除非你的免疫系统可以「很精准的」辨认「每个」被病毒感染的细胞，然後把它清掉，否则病毒就会与你终身相随。所以抗病毒绝对不是「一下子」而是「一辈子」的事。如何一辈子与体内病毒相抗衡，不给病毒任何发病的机会？关键就在免疫系统与病毒之间能否「一直」保持平衡的关系。
口述审定／许瑞祥 采访整理／吴亭瑶
（图片来源／BBC NEWS中文网）
打疫苗可延後发病时间
但清除不了体内的病毒
打疫苗之後又被感染，之所以会发作得比较慢，是因为免疫系统有较多的准备可以应付病毒，病毒在体内复制扩散的速度会受到拖延，重症发生的可能性就会大大的降低。
施打疫苗可以延迟病毒感染的进程，幸运的话，不仅疫苗诱发的抗体有能力中和大部分的病毒，事先准备好的免疫细胞也有能力把已经被病毒感染的细胞辨识出来，并把它清除掉。
问题是，感染病毒「康复」後，体内就会完全「清零」？又或者，被验出阳性的人，隔离三、四周後验出来变阴性，就代表体内没有病毒了吗？果真如此，那些检验结果阴阴阳阳变来变去，又是怎麽一回事？
从生物的角度来看，除非你的免疫系统可以「很精准的」辨认「每个」被病毒感染的细胞，然後把它清掉，否则只要你的免疫系统有任何一点迟钝或疏漏，病毒就会一直躲在体内，等到哪天免疫功能降低时，又会再度让你由阴转阳。
这就像大家都得过的疱疹一样，只要曾经病毒感染，就会终身同在，并趁着免疫低下时生出「皮蛇」来给你扰乱。抑或是如同癌症与癌细胞的道理，没有肿瘤，不代表体内没有癌细胞，而是因为免疫系统还镇压得住它们所以才不能作怪。
也就是说，打疫苗的实际效果并没有想像中美好，大部分人的免疫系统也没有好到可以把进到体内的病毒「全」清乾净。我们甚至可以合理怀疑，人类之所以会出现各种奇奇怪怪的癌化细胞，部分原因很可能就是感染某些病毒之後出现的细胞变异──肝炎病毒诱发肝癌就是其中一例。
病毒终身相随，发病与否
全看免疫能否与它平衡
除非是免疫功能真的很低的人，否则病毒通常不会在第一天进来就马上发病，尤其在打了疫苗之後，更会延缓发病的进程。这时你的免疫能力就很关键了，如果能在病毒感染前期就把大部分病毒消灭，应该就能避免深部感染引发的重症。但不管怎麽防卫，肯定还是会有一小部分余孽逃过免疫系统的追缉。
因此，只要病毒跑进体内，除非你非常健康，免疫功能非常完整，否则一定是陪你走完一辈子。而那些免疫功能衰弱的人，即使康复，病毒也还会躲在身体某个地方，等待哪天免疫功能更弱时再跑出来作怪。
国外管制比较松散，应该有很多人已经被感染了，只因没有发作而不自知，病毒也默默的在那边传来传去。台湾边境守得紧，防疫措施较严格，相信绝大多数人都还没有被感染过。
只是现在看似很安全，长远来看还真危险，因为大家觉得都打过疫苗就能开放边境了，哪天出国时，不小心让病毒进到体内，但因为先前已经打过疫苗所以病毒进展得很慢，等到游山玩水两三个礼拜後身体开始疲累，病毒就有机会跑出来为非作歹。
所以「会不会发病」的关键已经不在「有没有感染」，而是在免疫系统与病毒之间能否「一直」保持平衡的关系。可以一辈子和体内病毒相抗衡，不给病毒任何机会发病，靠的还是你的免疫力。
打疫苗无法终身免疫
感染过还可能再感染
怎麽做才能帮助免疫力制衡病毒一辈子呢？总不能每隔一段时间就去「打一针」增强免疫吧！
疫苗提振的免疫力可是有「保鲜期」的，没有用到的抗体过一段时间就会被身体代谢掉，这就是为什麽打疫苗的保护力三五个月就会下降的原因。
虽然有些疫苗还会活化T细胞，让身体即使没有立即可用的抗体，还有T细胞可以启动抗病毒的免疫反应。问题是，疫苗唤起的免疫反应不会一辈子有效，这些靠疫苗活化的T细胞终有一天还是会消失。真正的终身免疫，仍旧要靠免疫系统与病毒亲自交手，也T是感染之後，才有可能产生。
或许你要问，为什麽以前打的疫苗就能「终身免疫」？真正的答案不是疫苗有多厉害，而是那些病毒早已不在人间流传。毕竟以前交通不发达，病毒传播范围很有限，只要最基本的隔离防疫做得好，再加上疫苗的辅助，找不到下一个宿主的病毒自然而然就绝迹了。
可是在交通如此发达的现在，每天有那麽多人坐飞机飞来飞去，病毒很容易一下子就散播开来，突变的速度也会跟着加快，所以已经很难确定到底你打的疫苗会不会失效，更不可能单靠打疫苗就能终身抑制体内的病毒不让它发病，甚至连已经感染过的人也很难凭借先前形成的「终身免疫」阻挡新型变种病毒上身。
什麽东西能让免疫功能
长久与病毒保持平衡？
所以千万不要以为打了疫苗就没事了，也不要以为病毒筛检由阳转阴就安全了，真正能保你没事、保你安全，还是要靠你自己不断储备的免疫力。
什麽东西能让免疫功能长长久久与病毒保持平衡？绝不是早睡早起就会身体好，营养均衡就会没烦恼……这一套就有办法应对，也不是任何能与免疫功能扯上关系的东西都办得到。
很多长期吃灵芝的人打完疫苗後都会发现「反应」好像比一般人小很多，甚至没什麽感觉。为什麽打疫苗会不舒服？扣掉个人体质因素与疫苗里含有不良成分的可能性，主要是因为一般人的免疫系统硬邦邦的，在疫苗刺激下必须全身大调一遍，所以会像生病一样不舒服。长期吃灵芝的人免疫系统比较灵敏，所以疫苗打去之後，免疫系统很快就调配适当了。从这里就可以看出灵芝维持免疫平衡的能耐。
既然抗病毒不是「一下子」而是「一辈子长长久久每天都必须付出努力」的事，那麽到底该靠吃药、打针，还是吃食物解决呢？我想答案已经很清楚了。
如果只要用吃的，就帮你与病毒共存，外加与癌共存，不是很好吗？
