7月28日是世界肝炎日，今年的主题是「消除肝炎」。灵芝的保肝作用已为国内外学者所公认，透过保护肝细胞、减轻肝损伤、调节免疫力等多重机制，灵芝为病毒性肝炎，及其进一步导致的肝硬化、肝癌、急性肝炎等致命疾病，提供了绝佳的防治作用。
文／吴亭瑶
7月28日是B型肝病毒发现者、B型肝炎疫苗发明者，美国科学家布隆伯格（Baruch Samuel Blumberg, 1925-2011）的生日，也是世界卫生组织（WHO）正式认定的「世界肝炎日」。
不说你也许不知道，病毒性肝炎与肺结核、爱滋病、疟疾并列为WHO致力透过公共卫生消除的四大全球性传染病，每年都有特定的「世界日」，提醒世人重视这些疾病的预防和治疗。
现况1：全球肝炎死亡人数逐年上升
世界肝炎日定於2010年第63届世界卫生大会。当时全世界的Ｂ型、Ｃ型病毒性肝炎人口高达5亿，平均12个人有1人患有肝炎，其所造成的死亡人数也有上百万──多半是因为未接受治疗而引发肝硬化或肝癌所致。
时至2015年（WHO公布的最新数据），感染病毒性肝炎的人数虽降至3.25亿，但因肝炎致死的人数却来到134万的新高。这个数据令WHO感到不安，因为相较於结核病、爱滋病毒、疟疾导致的死亡人数都在逐年递减，病毒性肝炎造成的死亡人数却一年高过一年（如下图）。
2000-2015年每年因感染肺结核、肝炎、爱滋病毒、疟疾而死亡的人数
资料来源／GLOBAL HEPATITIS REPORT, 2017.
现况2：新增案例以Ｃ型肝炎为主
虽然目前的病毒性肝炎患者，Ｂ型肝炎占了将近八成（2.57亿人），Ｃ型肝炎仅占两成（7100万人），但这几年新增加的肝炎感染案例，却是以成年人的Ｃ型肝炎为主，究其原因主要为注射毒品使用受污染的注射器，或就医过程中输血感染所致。
虽然抗病毒药物可以在三个月内让Ｃ型肝炎完全治癒，但仅有两成的Ｃ肝患者知道自己受到感染，而确认得病的人也只有7.4%接受治疗，其中使用效果最好、耐受性最高的新型抗病毒药物进行治疗者更是少数。
是故，患病人数不到Ｂ肝的三成的Ｃ肝患者，2015年的死亡人数竟直逼Ｂ肝的一半，其主要死因为肝硬化（如下图）。
2015年因感染肝炎病毒引发相关疾病而死亡的人数
资料来源／GLOBAL HEPATITIS REPORT, 2017.
现况3：须「终身治疗」考验Ｂ肝患者的耐心
不同於Ｃ肝没有疫苗，Ｂ肝疫苗让Ｂ型肝炎的新增案例有了较好的控制──只要当地能全面落实五岁以下儿童接种Ｂ肝疫苗。
然而Ｂ肝也和Ｃ肝一样，有低发现率和低治疗率的问题──仅9%的Ｂ肝患者被确诊，其中接受治疗更只有8%。
虽然Ｂ肝的治疗药物比Ｃ肝有更多选择性，费用也便宜很多，但由於Ｂ肝无法治癒，大多数情况下须终身服药，此时患者能否承受药物副作用、遵从医嘱耐心服药，并克服抗药性的问题，就成了很大的考验。
现况4：爱滋病毒感染者，也是肝炎的高风险群
据估计，2015年全世界3670万爱滋病毒感染者中，同时感染Ｂ肝或Ｃ肝的人就有270万和230万人，而肝炎则是造成爱滋病毒感染者发病和死亡的常见原因。
因此如何如提早诊断、提早治疗这群爱滋病毒感染者，也是WHO防治肝炎的重要目标。
终极目标：2030消除肝炎
每年的世界肝炎日都有一个主题，作为全球努力的目标。今年的主题是「消除肝炎」：
WHO 将透过大规模的公共卫生手段，帮助全体会员国在2030年将Ｂ型和Ｃ型肝炎病毒的筛检比例提高到90%，治疗比率提高到80%，并且把新发生的感染减少90%，死亡率降低65%。
2030消除肝炎的努力目标
资料来源／世界卫生组织2017世界肝炎日网站
临床研究证实，灵芝可治疗肝炎
若非有世界肝炎日的提醒，许多人可能还不知道病毒性肝炎有如此严重。
为了实现消除肝炎的目标，WHO还在其官方网站另辟「你可以为世界肝炎日做些什麽」专区，鼓励个人积极参与。身为地球村的一份子，除了配合WHO的战略，赶快确认自己是否感染肝炎病毒，必要时务必接受治疗之外，还可以做什麽？
当然是自己吃灵芝，也介绍朋友吃灵芝。
北京大学医学部药理学系林志彬教授，在2015年「灵芝研发与应用学术研讨会」上以〈灵芝临床研究的进展〉为题发表的演讲，就提到了灵芝对肝炎的临床功效：
自1970年代以来，大量临床报告指出，灵芝制剂治疗肝炎的总有效率为73.1～97%，临床痊癒率为44～76.5%。对於急性肝炎，单用灵芝就有很好的效果；对於慢性肝炎，灵芝则有提升抗病毒药的作用。
在已发表的10篇病毒性肝炎研究报告中，共报告五百余例灵芝单用或与抗肝炎病毒药联合应用於病毒性肝炎的治疗，其疗效表现为：
(1) 疲乏无力、食慾不振、腹胀、肝区疼痛等主观症状减轻或消失；
(2) 血清GPT（ALT）恢复正常或降低；
(3) 肿大的肝、脾恢复正常或有不同程度的缩小。
灵芝可以单用，也能辅助西药治疗
林志彬还透过以下两项研究，分别说明灵芝可以单用，也能与西药合用：
来自江苏省江阴市人民医院发表的临床报告证实，口服灵芝胶囊，每天9克，持续1～2个月，对於Ｂ肝的疗效，比一般中医常用的小柴胡汤冲剂要来得好──不管是患者的自觉症状、相关指数，或体内的病毒数量，灵芝组都有明显改善。
广州中医药大学第二临床医学院的临床研究证明，Ｂ肝患者在一年的治疗期间以灵芝胶囊（每天1.62克灵芝生药）辅助抗病毒药物Lamivudine治疗，能在较短时间内改善肝功能，并产生较好的抗病毒效果。
应用灵芝治疗肝炎的实用经验
关於以灵芝治疗肝炎的实用经验，不论是靠灵芝安度急性肝炎、猛爆性肝炎或肝癌危机，抑或慢性Ｂ肝、Ｃ肝吃到完全检测不出肝炎病毒的案例，比比皆是。
2009年接受笔者采访的朱林素枝女士，长年以种水果为业，在年近六十岁时检查出Ｂ型和Ｃ型肝炎病毒带原，两项肝指数超过两百，虽然马上吃药治疗，但两个月内，从健保药吃到自费药，指数仍飙到一千上下。
後来她开始吃松杉灵芝萃取制剂辅助西药治疗，每天60颗胶囊（27克），不到两周的时间，肝指数就回到正常范围。时至今日，她依然健康。
还想知道更多关於灵芝抗肝炎的真实故事吗？请参考微生物文教基金会发行的《健康灵芝》第45期（2009年）、第60期（2013年）和即将出版的第74期（2017年），尤其是74期对於灵芝应用在Ｃ肝的治疗，有深入的报导。
灵芝保肝的原理
根据四十年来的药理研究，确认灵芝可以透过以下几种方式发挥保肝作用：
（1）几乎所有的肝炎都和「大量自由基攻击肝细胞」有关，而灵芝三萜和多醣都能「提升肝细胞的抗氧化能力」和「清除自由基」，使肝细胞获得保护而减少伤亡，其中又以灵芝三萜效果较好。
（2）灵芝多醣能通过免疫调节作用，抑制肝炎病毒的活性和增生能力，让患者即使与病毒共存，仍可快速从病中康复。
（3）「肝硬化」是病毒性肝炎患者死亡的主因之一，而肝纤维化则是肝硬化的前期。灵芝三萜和多醣能分解已形成的肝纤维，并抑制纤维的形成，再加上灵芝多醣能促进肝脏合成蛋白质，加速肝细胞再生。因此提早吃灵芝，有助预防肝硬化的发生。
（4）「肝癌」是造成病毒性肝炎患者死亡的主因之一，灵芝三萜能抑制肝癌细胞增生和转移，灵芝多醣则能提升免疫系统的抗癌能力，同时两者还能提升肝脏抗氧化酶和解毒酶的生成，增强肝脏的解毒能力，进而对肝癌发挥预防和治疗的作用。
（5）此外灵芝三萜和多醣还能减少肝脏的脂肪（三酸甘油酯）含量，减轻肝脏的发炎程度，减少饮食不当对肝脏造成的伤害。
不论治疗或预防，灵芝都有助益
面对肝炎，别忘了我们还有灵芝这项利器，更何况灵芝还有「抗爱滋」的作用，一举两得！（详见灵芝新闻网的另一篇报导：12月1日世界爱滋病日，灵芝陪你一起抗爱滋）
如果你正受肝病困扰，那麽不论单用灵芝，或以灵芝辅助西药，治疗慢性肝炎一定要有耐心，想看出明显而稳定的成效，半年时间跑不掉；治疗急性肝炎或肝癌则要抢快，短时间大量服用，才有较大的赢面。
如果你未感染肝炎病毒，或是根本不确定自己有无感染却自觉健康无恙，更别忘了常用灵芝维持肝脏的正常运作，让毒素解得了，营养进得来（肠道吸收的营养都需经过肝脏加工，才能被身体利用）；常用灵芝维护免疫，让肝炎病毒无可趁之机。
毕竟防患於未然才是最有效，也最省钱的做法。就像你的爱车，常保养就不易故障；身体也一样，常保养，才能长保安康。
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参考资料
1. 肝炎新数据强调需要紧急做出全球反应。世界卫生组织新闻稿，2017年4月21日。
2. 2017年世界肝炎日：消除肝炎。世界卫生组织宣传活动，2017年7月28。
3. 消除肝炎：世卫组织。世界卫生组织新闻稿，2017年7月27。
4. 2017年全球肝炎报告执行摘要（中文版）。世界卫生组织，2017。
5. Global hepatitis report, 2017. 世界卫生组织，2017。
6. Global hepatitis report – infographics. 世界卫生组织，2017。
7. 吴亭瑶，〔2015灵芝研发与应用学术研讨会系列报导〕北大林志彬教授演讲：灵芝临床研究的进展。灵芝新闻网，2015。
8. 吴亭瑶，《灵芝，妙不可言》。吴亭瑶个人工作室，2016。
9. 吴亭瑶，12月1日世界爱滋病日，灵芝陪你一起抗爱滋。灵芝新闻网，2015。
