2013年4月23日／浙江警察学院／Saudi Journal of Biological Sciences

文／吴亭瑶

中国浙江警察学院获刊在《Saudi Journal of Biological Sciences》的报告即指出，在灵芝多醣的保护下进行长时间的运动，可使肌肉受到较少的氧化损伤：

他们先给小鼠口服灵芝多醣，每天剂量各为50、100、200 mg/kg，另有一组小鼠不给灵芝多醣，二十八天後把这些可怜的小家伙放到水里游泳，直到游不动为止，进而分析小鼠骨骼肌（即一般我们常说的「肌肉」）所承受的氧化压力。

结果发现，比起没吃灵芝多醣的小鼠，任何剂量的灵芝多醣都能提升小鼠骨骼肌里SOD（超氧化物歧化酶）、GPx（麸胱甘肽过氧化酶）、CAT（过氧化氢酶）等抗氧化酵素的活性，并大幅降低肌肉里的氧化代谢产物MDA（丙二醛），而且效果与灵芝多醣的剂量呈正比。

图1 灵芝多醣对衰竭运动小鼠「骨骼肌」抗氧化酵素GPx活性的影响

图2 灵芝多醣对衰竭运动小鼠「骨骼肌」氧化产物MDA含量的影响

〔说明〕对照组为没有吃灵芝的小鼠，灵芝组则每天补充灵芝多醣持续28天，

在衰竭运动後（游泳游到游不动为止）检测其骨骼肌里抗氧化酵素GPx的活性（图1），

以及氧化损伤的指标MDA含量（图2）。

GPx升，MDA降，代表灵芝能提升肌肉的抗氧化能力。

灵芝多醣对於SOD与GAT活性的提升作用也与GPx（图1）相仿。

〔资料来源〕Zhonghui Z, et al. Ganoderma lucidum polysaccharides supplementation attenuates exercise-induced oxidative stress in skeletal muscle of mice. Saudi J Biol Sci. 2014 Apr;21(2):119-23. doi: 10.1016/j.sjbs.2013.04.004. Epub 2013 Apr 23.