1985年／日本骏河台日大病院循环器科／日本药学会会刊《药学杂志》

文／吴亭瑶

 

在确认灵芝有助高血压的治疗之後，接下来大家想问的是，灵芝长期吃，对高血压患者会不会有害？会不会把正常的血压变成低血压？

1985年，日本骏河台日大病院循环器科（日本医学部第2内科）上松濑胜男（Katsuo Kanmatsuse）教授等发表在日本药学会会刊《药学杂志》的临床报告，对此提供了解答。

 

(1) 灵芝不是一味的降血压，而是「调节」血压

参与这项临床试验的受试者都是同一家企业的员工，原发性（本态性）高血压患者40例，血压正常或偏高（未达高血压标准）者13例，每天服用6颗灵芝锭剂（内含灵芝子实体热水萃取物共240 mg/kg，相当於3 g灵芝子实体），原发性高血压患者原本在吃的降压、降脂、保护心血管的药物则是继续服用。

经过六个月之後，两组血压平均值的变化如图4：收缩压方面，原发性高血压组降低11.3%，血压正常或偏高组降低6.8%；舒张压方面，前者降低7.2%，後者降低1.6%。由此可见，灵芝显然是用不同的力道在处理不同水位的血压。

 

再看灵芝对两组受试者血压的个别影响：在原发性高血压组中，约有六成左右的受试者会因灵芝的介入而降低收缩压和舒张压，没有人血压升高（图5）；在血压正常或偏高组里，则是以未改变居大多数──77%收缩压没变，62%舒张压没变──即使有降，降幅也比较小，其中甚至有一两例的血压略微上升（图6）。

(2) 长期吃无损身体机能，还能降胆固醇

综合上述结果可知，灵芝对於血压的作用并非一味的降低，而是透过「调节」，让收缩压和舒张压逐渐往正常的方向靠拢，因此各种血压状况的人都可以安心的长期使用。

更重要的是，在完成半年的试验後，所有受试者21项与血脂、血糖、肾功能、肝胆功能、造血功能、凝血功能相关的血液生化指标均无任何异常（如表2），甚至还把总胆固醇的平均值从试验前的216.2 mg/dL降到201 mg/dL。这说明长期服用灵芝，以及把灵芝与降压药、降脂药和心血管药物并用，具有高度的安全性。

虽然试验期间有1例出现腹泻、1例出现腹胀，严格来说可以被视为「副作用」，但研究者表示，其症状非常轻微，不需治疗，因此无损灵芝安全的评价。

小结：建立在安全之上的有效，何不尝试争取？

2009年伦敦医学院曾在《British Medical Journal》（英国医学期刊）发表一份报告指出，每降低10/5 mmHg就能减少21%冠心病和46%中风的发生。这是根据147份随机临床试验共计追踪958,000人得出来的结果。

由此不难理解灵芝改善受试者血压的重大意义，更何况灵芝改善的不只血压，还有血脂、自觉症状与西药副作用，如此高的CP值，可不是虚幻的广告用语，而是真实的临床数据。

虽然是最早期的科研资料，却比现在多数的灵芝临床报告还要深刻而严谨。谨将早期科学家对灵芝怀抱的善意转化成文字、图表与你分享，期盼能为高血压所困的朋友带来吃灵芝的信心。

诚如临床研究的结论：灵芝对高血压的「有效」是建立在「安全」之上。因此，当血压无法靠西药获得良好控制时，何妨加上「灵芝子实体热水萃取物」，吃个半年的时间，为自己争取改善的契机呢？你只会多得，而不会损失呀！

要特别提醒的是，这里所指对高血压及其相关症状有效的灵芝，都是那个同时兼具免疫调节作用的灵芝子实体热水萃取物。

笔者将在下篇为大家介绍的灵芝改善难治型（顽固型）高血压患者的血压、血黏度、微循环、胰岛素抗性，其所使用的灵芝也是灵芝子实体热水萃取物。其实在相关的动物实验报告中，被证明有改善高血压作用的，也是灵芝子实体热水萃取物，以及乙醇（酒精）萃取物。

所以，灵芝很好，但千万不能选错啊！唯有选对灵芝，才能真正稳住免疫，也稳住血压，并且长保安康。

 

〔资料来源〕Katsuo Kanmatsuse, et al. Studies on Ganoderma lucidum. I. Efficacy against hypertension and side effects. Yakugaku zasshi. 1985, 105(10):942-947.