1979年／近畿大学东洋医学研究所／基础と临床
文／吴亭瑶
1979年，近畿大学东洋医学研究所有地滋教授的团队在1979年《基础と临床》发表了日本第一篇灵芝临床报告，主题正是高血压。
研究者先通过原发性高血压大鼠，证实某特定来源的人工栽培灵芝子实体热水萃取物确实有调降压作用，接着再以此提取物进行高血压病的临床试验。（注：「原发性高血压」亦称「本态性高血压」，病因不明的高血压，通常和遗传或生活型态有关。）
所有受试者都是东洋医学研究所附属诊疗所的门诊病人，他们都被诊断有原发性高血压，且合并有高血脂症状。
其中15例被分在「单用灵芝组」，停用原有的西药，改吃灵芝锭剂，持续4周，主要在观察灵芝本身是否有稳定或调降血压的作用；
另有10例被分配在「灵芝＋西药组」，其原本服用的降压药、降脂药照旧，每天再额外补充灵芝锭剂，持续23周（约半年），主要在观察灵芝与西药长期并用的利弊得失。
两组受试者每人每天服用2～4颗灵芝锭剂（内含140～280 mg灵芝子实体热水萃取物，相当於3.5～7 g灵芝子实体），确切剂量由医师视患者状况而定。
(1) 单用灵芝也能稳定或调降血压，但与西药并用的效果更好
两组试验前後的血压变化如图1、图2所示。图中每一条线代表一名患者，线的起点为试验前的收缩压（X轴）和舒张压（Y轴），箭头所指的点为试验结束时量到的数值。凡箭头方向往下或往左表示患者血压下降，反之为血压上升。
从图1可以发现，约有半数单用灵芝的患者，血压上升或些微上升，但上升幅度并未超越他们最初就医诊疗的数值。这些人几乎都有一个共同的特色，那就是原本的血压被西药控制得很好或不错。
与此同时，也有半数单用灵芝的患者在改吃灵芝的4周期间，血压显着改善，这些人大多都是原本吃的西药对血压控制得不太好。
再看图2灵芝与降压药、降脂药并用23周的结果：每条线的箭头方向不是往下就是往左，表示全部受试者的血压都获得改善，而且改善的幅度非常明显。
纵观这两项试验数据可知，灵芝对血压的稳定或调降作用是无庸置疑的，但效果好不好，仍存在个人差异。
对於那些原本吃西药就能把血压控制好的人来说，单用灵芝的效果似乎不大，但对於那些吃西药降压效果仍不好的人，灵芝很可能带来意外的惊喜。
不过效益最大也最保险的方式应该还是灵芝与西药长期并用，因为两者一加一大於二的效果在所有受试者身上都能看见。
(2) 灵芝还能改善高血脂
两组受试者都有测量试验前後的血脂，包括三酸甘油酯、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，即β-lipoprotein）、总胆固醇。「灵芝＋西药组」试验前後的血脂变化呈现如图3（一条线代表一名受试者），几乎所有受试者的血脂都有改善，尤其原本数值愈糟的，改善的幅度愈大。
在「单用灵芝组」的15例受试者里，有12例的血脂指标全都下降或下降两个，不过也有7例其中一项或两项血脂指标升高，还有1例三项指标都升高。由此可知，灵芝本身已有不错的降脂作用，但与西药并用的效果还是更好一些。
(3) 灵芝能改善高血压相关症状＆药物副作用
关於灵芝对高血压常见症状的作用，研究者也有记录。
在「单用灵芝组」的15例受试者中，有7例头痛、头晕、脑袋沉重、头脑充血、肩颈酸痛等不适，在试验期间的2～4周内或得明显改善甚至消失。
和血脂的改善一样，这些自觉症状的改善并不一定和患者的血压变化有正相关，亦即虽然有3例单用灵芝後血压升高，但长期困扰他们的症状还是在1个月内减轻或不见了。
至於「灵芝＋西药组」，10例受试者的自觉症状（表2）和西药引起的副作用（恶心、倦怠）全都获得改善或消失（消失居多），发生的时间点最快在服用灵芝的第5周，最慢在试验半年快结束时，而且只要改善或消失，症状就不会再回来。
报告中甚至还写道，有不少受试者表示从来没有感觉那麽轻松过，热切希望吃灵芝的试验能持续继续下去。
(4) 灵芝的作用不只是「降压」而已
研究者在报告中提出「单用灵芝组」中的其中一例，该名女性受试者虽然在停用西药改服4周後，血压从原本的140 / 77 mmHg略升至142 / 82 mmHg，但因为原本被降压药压得过低的舒张压变得比较「正常」，反而让她的头痛、头晕获得缓解。
因此研究者强调，灵芝的功效绝非「降血压」而已，它调节身体机能、维持体内平衡的作用，才是让整个人感到健康的关键。
由於试验期间并未观察到灵芝产生任何不良副作用，因此有地滋团队也和中国早期研究者的结论一致──灵芝适合高血压患者长期服用。
〔资料来源〕
1. 有地滋等。霊芝（Ganoderma lucidum，子実体）の研究（第1报）──マンネンタケ热水抽出エキスの血圧降下作用。基础と临床, 1979, 13 (12):4239-4244.
2. 有地滋等。霊芝（Ganoderma lucidum，子実体）の研究（第2报）──マンネンタケ热水抽出エキスの临床応用。基础と临床, 1979, 13 (12):4245-4253.
