疫苗只是黑暗中的一丝烛光，但其实你身边早就有个手电筒，为什麽你老是不会开它呢？　　　　　

口述审定／许瑞祥      采访整理／吴亭瑶

 

要想偷吃，先吃灵芝

新冠病毒的出现，改变了人与人之间的距离，但到底是把距离「变远」还是「变近」呢？那得看你的隐私有没有被迫公开而定。

倘若是在国外，距离肯定是变远了，因为严峻的疫情让人们不得不保持距离。

但在防疫最好的台湾，人与人的关系却变得相对公开而透明，因为只要不幸接触过带原者被匡列名单，你过去好几天的行踪，马上就会被知道，闪都闪不掉。

如果不想被匡列，也不想行踪被公开，可千万别被验出阳性啊！否则之前你去了哪里，和什麽人碰面，不管见得人或见不得人，每分每秒都会追查得很清楚──

就连你晚上出去遛狗，到底遛到哪边去，都会被翻出来，甚至还可能被爆料「染疫者足迹和疫调不符」而成了新闻焦点，或造成家庭纠纷。

所以，想要偷吃，先吃灵芝。

只有先把自己的免疫系统顾好，这样，就算不幸和感染者有过接触，行踪也才不会被无穷无尽地追下去。

 

想要疫苗效果好，先吃灵芝再打

我们每天都在问，什麽时候可以打疫苗，或要不要打疫苗，但大家有没有想过，疫苗的本质究竟是什麽？

疫苗的本质可分为两种，一种类似癌症疫苗，它打进体内的抗体可以直接清除癌细胞。

另一种则是病毒疫苗：把一个「假想敌」弄进来，让你的免疫系统先演练怎麽对付它，等到真正的敌人进来时，就可以歼灭敌人於滩头堡。这才是病毒疫苗预防的概念。

也就是说，新冠病毒疫苗并不能直接杀死病毒，而是利用假想敌，诱发自主免疫反应能力。

重点是，当我们今天做出假想敌，透过各种途径把它送到人体里，这时要由谁来辨识假想敌？

当然是免疫系统（免疫细胞）。

你的免疫系统必须先辨识得出「它不是自己人」，才可能进一步把它设为假想敌来演练军队。

换句话说，打疫苗对什麽人会有效，对什麽人会没效？

如果你的免疫系统本身是失衡失调的，或是由一群老弱残兵组成的，缺乏辨识能力，也缺乏战斗力，那麽就算先把假想敌送到面前，也练不了兵啊！

就像一个老人家病厌厌的躺在床上，有强盗闯进来你能拿他怎样？拜托他太贵重的不要拿？搞不好还会误把可怕的强盗当爱心志工呢！

所以，打疫苗前要吃灵芝啊！先把免疫系统调教精准，等疫苗打进来时，才锻练得起来啊，否则再好的疫苗也帮不了你。

 

灵芝是食用的疫苗佐剂

所有疫苗都会添加佐剂，它的作用就像假想敌的开路先锋，先打草惊蛇一番，让免疫系统有所警戒，再随之把假想敌奉送上门，这时才可能动员整支免疫大军，发挥良好的练兵效果，而不是只练到小猫两三只。

因此，疫苗效果好不好，常与佐剂密切相关。起不了作用的佐剂，假想敌再称职也没用。

凡是可以启动或增强免疫反应的东西都可以当佐剂。

灵芝就是一个可以让疫苗增加效果的佐剂，它不仅是用吃的就可以（而不是用打的）发挥佐剂的作用，而且还很安全。

之所以强调灵芝的安全性，是因为很多打疫苗出问题的，其实是对疫苗里的佐剂过敏。

不同的人种，乃至不同的个体，对佐剂的反应都不尽相同。如果你免疫系统一直都很正常，当然不容易有事；如果你的免疫系统本来就失衡或失调，就有可能被佐剂启动异常的免疫反应而引发过敏。

所以，趁还没打疫苗之前，好好吃灵芝吧！

先用灵芝把免疫系统调校得精准一点，它才不会被乱起动或乱发作；同时也用灵芝让免疫军团纪律严明，它才能和疫苗扮演的假想敌进行有效的演练。

而在没有打疫苗之前，更是要好好吃灵芝，增强免疫系统对各种病毒、细菌乃至癌细胞的辨识能力和防御能力，先让自己庄敬自强，然後，才有那个命等到疫苗开打啊！

〔图说〕打疫苗就像先认识病毒（假想敌），免疫系统必须有法「发现」它，调度各种免疫细胞，经过很多道反应程序，才能产生抗体，启动完整的保护力，每个环节缺一不可。根据近三十年的研究显示，灵芝对免疫系统的调节作用面面俱到，所有抗病毒所需的免疫反应全都兼顾到了，详见：〈佛系防疫与病毒共存，舍灵芝又其谁！〉。（原始图片来源／Wikimedia Commons；图片加工／吴亭瑶）

 

怕疫苗失效，吃灵芝补强

如果你以为，打了新冠疫苗就能从此高枕无忧，那就打错如意算盘了。

一种疫苗，只能教免疫系统辨识一种特定的病毒。

问题是，病毒在复制的过程中一定会出错，而且它在和免疫系统交手的过程中，为了求生也会想办法易容和伪装，当它的样貌变异到免疫系统认不出来的程度，免疫系统就抓不到它了。

这就好像手机的人脸辨识系统一样。刚买手机时，你教你的手机认识你，只要刷脸就能开机；当你戴上了口罩，比较害的手机或许还辨识得出来，可是当你口罩、帽子、戴墨镜全都戴上了，不管你刷几次脸，你的手机还是不认识你。

换句话说，当免疫系统被疫苗强迫训练辨识从海上登陆的病毒，一旦这个病毒变装成伞兵从天上跳下来，比较呆的免疫系统可能就把它当自己人了──因为不是「从海上登陆的」才是敌人吗？

所以，愈是精准，其实也愈没用，因为一种疫苗只能精准一种敌人。

今天你打的新冠病毒疫苗假设非常有效，代表你的免疫系统会非常精准的认得这个新冠病毒，全部的免疫细胞都对它紧张兮兮的。如果弄到最後这个病毒没来，来了另一个变种的新冠病毒，免疫系统却又不认得了，那不就惨了？

而且世界上也不是只有新冠病毒而已，还有很多其他的病毒、细菌和癌细胞，搞不好这些敌人原本并不怎麽厉害，但因为疫苗的征调让免疫系统重兵集结准备对付新冠病毒，便有可能因此忽略其他趁隙而入的敌人，让它们有机会作乱。

所以千万不要以为有疫苗可打，就不吃灵芝了！

打了疫苗更要吃灵芝去活化其他「非专一性」的免疫细胞，避免疫系统出现缺口，才不会挂一漏万、顾此失彼，也才不用担心疫苗会对变种病毒失效的可能。

 

part 5　疫苗没得选，灵芝随你挑

从原本的什麽新冠疫苗都没有，到一下子冒出好几种，让大家以为自己进到了百货公司，忍不住货比三家地讨论起，该打哪种疫苗才好。

其实开发一款正规的疫苗，从研发探索，到完整的临床试验，乃至试验後的审查评估，绝对不是一年两年可以做到的事。

现在所开发出来的新冠疫苗，都是迫於疫情严峻，只好便宜行事紧急先拿来使用，所以它的风险远远大於过去的疫苗。

 
由於大家害怕染疫而抢着打，所以不太有人会认真思考，那个疫苗有没有因为保存不当而损坏或减少效力？

照道理，疫苗相当於药品，当它进口到国内後，相关单位理应检查这里面的成分对不对。

尤其是运送过程愈需要高规格伺候的疫苗，变质的机会愈大，愈要谨慎确认里面的成分。但现在。不是要不要检查的问题，而是根本没时间检查。

至於为什麽有些疫苗打一剂，有些打两剂？那是它的设计，你根本没得挑，只能等着被配给。

灵芝，你不但可以选择要不要吃，还能选择要吃哪个牌子。但打疫苗，你只能选择打或不打。被打了些什麽？不知道！

疫苗只是黑暗中的一丝烛光，当你愈靠近烛光，就会发现这个烛光好像不怎麽亮，只好再找另一个光。但其实你身边早就有个手电筒，为什麽你老是不会开它呢？

台湾的疫情和国际上相比，确诊人数极少，死亡人数极低，台湾又不像纽西兰那样地广人稀，实在不容易啊！

除了戴口罩勤洗手保持社交距离外，搞不好真的跟台湾有大量的人口在吃灵芝有关。这个说法在〈灵芝让家庭群聚者免於感染新冠病毒的真实记录〉的文章里，可以间接得到证实。

 

病毒不会消失，灵芝请继续吃

对个人来说，打疫苗是为了「增敏」，增加你对那个病毒的敏感性和专一辨认性；对整个地区来说，打疫苗则是为了形成区域防御（群体免疫），你增敏我增敏，每个人的免疫系统都有能力马上扑灭它，阻断病毒传染的途径，就不会继续扩大传染。

这个崇高的目标能否在新冠病毒上兑现，未知的事情仍在发展中，现在只能摸着石头过河。不过，台湾打了三十多年B型肝炎病毒疫苗的经验，倒是很值得参考。

台湾之所以能从一个B肝病毒带原率高的国家，做到让B肝病毒几乎快在我们的下一代绝迹（六岁儿童带原率从10%以上降至0.8%），全都要归功於1984年开始推行的新生儿B型肝炎预防注射计画，致力阻断B肝病毒传染最主要的母婴垂直感染途径。

直到现在，每个小朋友出生时都要打B肝疫苗，并且要在满一个月和满六个月时加打第二剂和第三剂B肝疫苗。

根据国小新生入学预防接种纪录卡检查结果，台湾小朋友完成三剂B肝疫苗的比率高达99%。

理论上打完这三剂疫苗後，体内就有足够的抗体，可以对B肝病毒产生终身免疫才对。实际上，却有40%打过三剂疫苗的孩子，到了十五岁时已验不到B肝抗体；到了二十岁时，验不到B肝抗体的人更高达70%。

这件事情告诉我们什麽？

并不是打了一次、打两次疫苗，就能对病毒终身免疫。

验不到抗体该怎麽办？再补打疫苗「唤醒免疫记忆」吗？

你总不能老是在那里验抗体、打疫苗吧！

更何况当你的生活周遭几乎没有B肝病毒时，唤醒这样的免疫记忆又有何用呢？除非你是要去B肝流行区再来施打，才有意义。

是的，人类做出B肝疫苗已经那麽久，也打了那麽多人，世界卫生组织WHO已经把新生儿全面施打B肝疫苗订定为全球公卫政策，但B肝病毒的流行传染区依然存在！

 
既然B肝病毒没有全面消失，为什麽我们不会像面对新冠病毒那样紧张？

是因为感染B肝病毒不会马上产生重症，也不会马上吃不下、喝不下或呼吸不了，等到出现症状（肝炎、肝硬化、肝癌），不知是几年或几十年以後的事；不像新冠病毒会引起急性肺炎、造成呼吸障碍，需要急诊住院隔离并使用呼吸器，占用大量的医疗资源。

所以开发新冠疫苗这件事，可以说是茫茫大海中的一根浮木，让人觉得有所寄托，我们要心存感激。

然而从B肝疫苗与B肝病毒对战了三十多年的经验可知：新冠疫苗全面开打之後，新冠病毒并不会从此消失，而是会逐渐B肝化、流感化，长期与人类共生共存。

也就是说，疫情发展到最後，人们可以做到的是，新冠病毒不会再一下子造成大量病人重症需要住医院治疗，引发的症状也愈来愈轻──因为会造成重症的病毒已随着重症病人的死亡而终结，最後会在人群中扩散的病毒，都是来自轻症带原者或无症状感染者。

别忘了无症状感染者也会传染。他是因为有免疫系统压着所以才无症状，但病毒还是会在体内复制，也会在复制过程中变异，只是就算有变异，病毒为了继续在人类身上存活，通常也不会变得太凶恶。

当无症状带原的人愈来愈多，你就愈无法知道和你接触的人是不是带原。一旦不小心感染，它就会像流感或B肝病毒一样存在你的体内，伺机而动。

虽然到时候的病毒相较现在已经温和许多，但不代表它一定不会导致重症。

因为不会导致重症是有前提的，那就是绝大多数时候，你的免疫系统都必须是功能健全在平均值以上；只要某一天免疫力失调，它就会开始作怪，发作起来最严重就是要用到呼吸器的肺炎。

所以，人类要努力和平共存的病毒又多了一种。

每个人唯有增强自己的免疫机能，「随时随地」让免疫系统维持在健康的高标准，这样就算不幸被感染，才能重症变轻症，轻症变无症。

但要如何增强自己的免疫机能？早睡早起、营养均衡、适当运动、维持好心情？这些事情你真的都能做到？就算都能做到，免疫系统就一定会好？那也不一定。还不如天天吃灵芝比较稳当，也比较方便。

病毒不会消失，反而是抗体有可能消失。所以，千万不要有了爹就忘了娘呀！

无论疫苗打了没，都请继续吃灵芝。因为只有维持好你的免疫力，才能给你时时刻刻的保护力。

 

开放边境前，要吃灵芝

现在大家都告诉你要打疫苗，满心期待打了疫苗之後就能重启旅游，但我必须告诉你，疫苗是要打没错，但不要对打疫苗这件事太过乐观。

因为新冠肺炎不是某个地区的传染病，而是全球性的传染病。全球有各色人种，基因不全然一样，免疫系统也不全然一样，不可能用一种疫苗，控制所有人种的状况。

就像同一种降血压药，不同人吃会有不同的效果。因为每个人会有10%的个体差异；不同族群间的差异，甚至可差到十倍之多。

就算疫苗打了有效，保护力能撑多久，是不是就不会传染给别人（成为另一种无症状带原者），疫苗开发者和相关领域的专家都坦言，目前仍无法确定，还需进一步研究。

所以，绝对不是打了针，护照上盖了章，就能出国趴趴走。没那回事！

如果打了针，出去又被感染，那才是死得更快。因为你的免疫部队在疫苗训练下，全都在海岸边等着敌人登陆，可是敌人却从别的地方溜进来，一发作起来可能更厉害。

尤其是台湾因为戴口罩和严格的边境检疫与匡列隔离，把病毒阻隔在外，让我们染疫人数相对很少，但哪天边境一开放，我们相对於经常与病毒擦身而过、每天都在练兵的外国人，可能会有更大的风险。

理论上全球百分之七十的人打了疫苗後就能对病毒产生群体免疫，但是按现在疫苗生产、分配的状况，这个愿望几年内恐怕都实现不了。

打了疫苗之後能不能减少隔离天数，则须视国际疫情发展，至少也要观察个一年才能有初步的轮廓。因为注射疫苗可能延缓病毒发作的时间，反而需要花更长时间来评估有没有被感染。

所以，就算疫苗开打，也不可能马上恢复像以前那样想去哪里就去哪里，至少五年内是不可能的。

我们能做的，还是要先求自保，才有後面的可能。想要自保，最容易也最保险的方法，无非是吃灵芝。

若问谁可以不用吃灵芝呢？那就好像在问我「什麽人可以不罹癌？」一样。如果你要问，吃灵芝就一定有效？那就要看你有没有「吃对」灵芝了。

 

可以用吃的，为何要用打的？

所有的药，包括疫苗，都是治疗模式。

所谓的「治疗模式」是指，等到你发病时，或等那个病已经开始人传人时，再帮你打针吃药把那个病除掉。

「预防模式」是指，你是正常人，但是身体里或多或少都有不正常的细胞，你不能等这些不正常细胞聚集梁山泊成为山头後才来围剿他，而是事先采取方法预防他，让他最多只能在地方上当个小霸王，但不会结块成团变成一个威胁健康、威胁生命的恶势力。

如果你有足够的灵芝，搞不好灵芝还能帮你正本清源，让体内这些病原菌、癌细胞都受到严格控管，只要稍微坐大就会被立即消灭。

这才是真正的预防概念。可是，从来没人教我们要怎麽预防。

虽然专家会告诉你要早睡早起、营养均衡、适当运动、心情愉快……但，真的做到这些就不会染病吗？当你所有该做的事都做了之後却还发病，就只能怨叹自己命不好、运途差吗？

所以我现在要提供大家一个概念：不要等到事情坐大了，肿瘤长了一大颗，病毒已经人传人，才想用吃药打针来治疗；平常可以用「吃的」预防，为什麽偏要等到事情发生再用「打的」治疗呢？

有趣的是，现在几乎都是用治疗模式在卖保健食品，因为业者认为把它当药来用，比较好卖。

业者会这麽做，当然和消费者的既定观念有关。因为多数消费者认为，能够「立即见效」的东西C/P值才高，才愿意花钱。

这个观念要改变本来是相当困难的，但现在来了这麽一个新冠病毒，让教育消费者「可以用吃的预防，为何要用打的治疗」变得可行了。

因为怕被别人感染，怕传染给别人，怕引发重症，所以才会想到能先吃点什麽来调节自己的免疫能力。

当然，号称「调节免疫」的保健品何其多，但作为消费者，你要先确认三件事情：

第一，它每一批产品成分真的都一样吗？

第二，业者有办法掌握生产原料吗？

第三，它建议的使用剂量，真的能调节免疫吗？如果只是拿别人家发表的paper（科学文献）来抄，怎麽会准？

所以你要吃的这个产品，从细胞实验到老鼠实验，再到人身上的数据，是否都有案可稽、有据可考，而且所有浓度、计量都有办法被确认？

必须是这样的东西才有那个本事和人家讲：可以预防，为什麽要治疗？！可以用吃的，为什麽要用打的？！

 

题外话：灵芝很好，为什麽卖得不好？

灵芝和药品及其他许多保健食品最大的不同在於：灵芝是先人吃有效，而且是众多普罗大众从古时候吃到现在有效，科学家才用动物和细胞实验去了解（解释）它为什麽有效；而不是在细胞和动物实验发现它可能有什麽潜能，才广邀大众一起来买个心安、吃个希望。

既然灵芝人吃有效，还有那麽多科学佐证，为什麽还是卖得不好？

因为灵芝的广告都是只会在快到父亲节、母亲节的时候，狂打广告要人家送父母ｘｘ灵芝聊表心意而已，并没有讲出为什麽要选灵芝的道理来。

虽然广告上会说，灵芝可以调节免疫，但「调节免疫」是健康食品的功效宣称，厂商有真正教育消费者「为什麽要吃灵芝」吗？

没有啊！大家的说法都是，这个东西是健字号，可以调节免疫，就这样而已。

在这麽多「类似功效」的产品中，为什麽灵芝是首选？业者有花心思教育消费者吗？

如果连赚到钱的业者都没有用心去推广灵芝科普教育，只会躲在灵芝的招牌底下，跟着新闻或节日蹭热度，仗着品牌砸钱收割别人的韭菜？长久以後图穷匕见，消费者就不会再选择你家的灵芝了！

为什麽不愿意教育消费者？因为消费者愈单纯愈好骗啊！用广告文字当科普教材呼咙消费者，皆大欢喜又不费事呀！

灵芝已经被过份商业操作了，操作到不再被消费者全然相信了。

所以我们才要筹建灵芝新闻网，用科学逻辑与试验数据做灵芝的科普教育，在这个无国界的讲堂里，分享给普罗大众无限的知识和正确的信念，让大家三不五时就能来这里温故知新、寻找解答。

当哪一天，灵芝复刻《神农本草经》和《本草纲目》的鳌头地位，再次赢回广大消费者的信心，成为众人养生保健毫无疑问的首选时，我们的努力才算不负使命。