母亲节你也提了一盒灵芝给妈妈爱心充电？只吃几天怎麽可能有效，要买也要买一年份啊！

口述审定／许瑞祥　　采访撰文／吴亭瑶

（图片来源／美国克里夫兰艺术博物馆）

 

不要只在母亲节才买灵芝给妈妈吃！她就只吃几天的灵芝，对她来说，压力太大。因为灵芝要久服才会有效，如果你只给她吃一个母亲节，就期待她可以百病不侵、明眸皓齿、青春永驻，无异是天方夜谭。

 

吃了马上有效才奇怪

灵芝是保健品，是调整体质、调理机能的生物调节剂，吃了以後要明显有感，通常也是一个月以後的事。如果吃了很快就有感觉，最好赶快去检查，那代表身体已经一塌糊涂了，所以才会立刻有效。

这道理就像平常都是考95分，考前再怎麽恶补，了不起就是变97分，你会有感吗？不会啊！可是如果平常总是不及格，考前猜题恶补一下，搞不好就能考到85分，当然就会觉得很有效，因为本来的程度太烂啊！

灵芝既然是保健食品，就不要把它当药品吃，期待它可以立马见效，而是要抱着预防疾病发生的心态，让体内随时有高标准的健康水平可以严格管控那些病原菌和癌细胞，只要稍微坐大就能被立即发现，真正达到长保安康的功效。

 

吃了就不会生病？佛祖也做不到

虽然吃灵芝能预防保健，但并不代表吃了灵芝从此不会生病。

人生病有三种状况，一个是零件老旧，一种是被病菌传染，一种是发生意外。当得到传染性急症，或不小心跌下楼摔断腿，能不看医生不吃药治疗吗？再说，自然衰老是人之常情，都说人生七十古来稀，你能期望活到七老八十，全身所有灵件都完好如初吗？

灵芝是可以抗衰老，但抗老化作用又不能逆天，况且也要看你从几岁开始吃灵芝。六十岁才开始吃的效果，会和三十岁就开始吃的效果一样吗？你是吃得很勤快，还是偶尔吃吃，也完全是两回事。

所以可以抗衰老的意思应该是，和同年龄的人相比，你会老得慢一点，病痛少一点。如果年纪是八十岁的看起来却像二十五岁，岂非妖怪耶？

至於怎麽吃了灵芝还感冒？这样的想法，无异於质疑每个礼拜上教堂、每天烧香礼佛，怎麽还会发生意外一样。这种事哪有那麽绝对？

人的生命是由基因密码控制的。打从一出生，你的基因密码早就注定什麽时候要发生什麽状况，吃灵芝只是让注定的事比较晚发生而已。会不会比较轻微，很难和别人比，因为每个人的基因型不一样，只能和自己比。

对一个养猫却对猫过敏的人，原本会气喘发作到经常急诊住院，但在吃了好几年的灵芝之後，体质已被调整到可以每天和猫腻一起，最多一个礼拜喘一次，而且简单吃个药就能控制，不用再跑急诊，也没再弄到住院，这无疑是依赖灵芝重生，应该要偷笑了。

电脑软体每年都会修补错误、不断升级，请问人怎麽升级？人一出生DNA就注定了。有些业者嗅到商机，就呼咙大众说他可以提供「修改DNA」的服务，你敢就去给他修改看看啊，那不就是在卖你一个除错升级的愿望吗？与其花钱买一个不可靠的愿望，为什麽不好好吃灵芝，让自古至今都有口皆碑的灵芝来帮你实现愿望呢？

 

没有太晚，只有无缘

你若问我，妈妈年纪很大才开始吃还来得及吗？我的回答时，什麽时候信阿弥陀佛都不嫌晚，只有无缘的人不能吃灵芝。

无缘的人很多耶！看到价格头就晕了，那就不要吃，免得心里负担太大吃坏身体；当医生每天对你耳提面命这个补品不能吃，那个中药不能吃，你要相信他，那也不要吃了。

当你吃了灵芝，身体出现一些「反应」，犹豫要不要继续下去时，我只能说，每天多喝一大杯水身体都会有反应，何况是吃了一个平常没在吃的外来物，身体怎麽不会有反应？如果你觉得利大於弊就继续吃，弊大於利就不要吃。至於什麽算是利、是弊，也得看你自己，因为自己的身体自己最清楚，别人无可置喙。

有些人吃了一段时间灵芝之後，觉得身体好像还不错，可是检验报告上还是有红字，或是每三个月定期回门诊拿的降血压药、降血糖药或降血脂药......没变多也没变少，於是开始怀疑灵芝到底有没有效，犹豫要不要继续吃下去？

我的看法是，健康不是把自己变成「零缺点」，而是每天还能够吃、还能够睡，还能做一些该做和想做的事。灵芝未必能把检验数据变得多完美，也未必能让你完全不吃药，但它可以保肝、护肾减轻药物副作用，也能护心、安神、调节免疫力让你活得像一个正常人，这就是有拜有保佑的概念。

当然啦，每个人对健康的解读和期待都不一样，信者恒信，不信者恒不信，最後还是回到「缘份」两个字。如果你不想信，我也会祝你幸福，我只能说，如果你愿意相信灵芝，也吃到对的灵芝，时间够久，灵芝一定不会让你失望。

 

选对灵芝，才能有拜有保佑

既然灵芝要买一年份，真的就得慎选。只是真正的好东西，何须在母亲节前大肆广告？

你应该看过一些小角落，一堆人在那里排队买东西，什麽饼啊、卷啊、糕的，他们有做过广告吗？他们甚至还要拜托媒体：「求求你们别再来采访了！」

好东西自然有人会帮你口耳相传，不需要看个连续剧就一堆亲啊、节啊、这个妈、那个妈的广告劈哩啪啦跑出来。

之所以要广告，是因为市场上相似的东西很多，所以要用广告来提升品牌知名度。可是当你有一个只有你有、别人没有的好东西，还需要大费周章广告吗？换成是我，宁愿把那些钱拿去做研究，开发出一个我有别人没有的好东西，这才能真正不负众望、有口皆碑啊！

所以，不是产品上有「灵芝」两个字的都能吃出灵芝的功效。灵芝好不好，还是要看他怎麽做。如果卖灵芝的连灵芝都不自己种，怎麽可能做出好灵芝？如果业者宣称某个产品有什麽功效成分，但那个成分无法被第三方公正机构验出来，如何满足你的期待？

古代的人吃灵芝没那麽讲究，采到什麽吃什麽，也能吃出一堆功效。那是因为以前人的饮食、环境、生活没那麽复杂，没那麽多污染，不会吃那麽多有的没的，也没有熬夜追剧开趴、喝酒应酬，所以难得吃到一个好玩意儿就有效得很。但现在的人都把身体糟蹋了，如果没有种源一致、成分明确、含量稳定的好灵芝，怎麽可能让各式各样的人都有拜有保佑呢？

 

爸爸妈妈都要吃灵芝

真要孝顺妈妈，就要买一年份的灵芝给妈妈吃。至於爸爸，好像很少人会想到要照顾爸爸。母亲节聚餐餐厅位置都订满了，父亲节好像很少有聚餐的，如果有也都是爸爸请吃饭……真是差太多了。

既然如此，爸爸只能自为之、自立自强，如果没人照顾你，那就自掏腰包给自己也买一年份的灵芝。这样，不管是要和老伴手牵手还是仙拚仙，才有势均力敌的本钱啊！